A camomila, também conhecida como maçanilha (Matricaria chamomilla), é uma planta herbácea anual nativa da Europa e da Ásia Ocidental. Ela é conhecida por suas flores pequenas e brancas com um centro amarelo, e por seu aroma doce e relaxante. A camomila é utilizada há séculos como planta medicinal para diversos fins, incluindo:
Relaxar e acalmar: A camomila possui propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir a ansiedade, o estresse e a insônia. Ela é frequentemente utilizada no formato de chá ou como óleo essencial para aromaterapia.
Aliviar a dor: A camomila possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores musculares, dores de cabeça e cólicas menstruais. Ela também pode ser utilizada para acalmar a pele irritada ou inflamada.
Melhorar a digestão: A camomila pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar problemas digestivos como azia, inchaço e gases.
Fortalecer o sistema imunológico: A camomila possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo contra doenças.
Cultivo da Camomila:
A camomila é uma planta de fácil cultivo que se adapta a diversos tipos de clima e solo. Ela prefere locais ensolarados, mas tolera meia-sombra. A rega deve ser regular, mas sem encharcar o solo. A camomila floresce durante todo o verão.
Reprodução da Camomila:
A camomila pode ser reproduzida por sementes ou por divisão de touceiras. As sementes podem ser semeadas em canteiros ou em vasos, e as mudas devem ser transplantadas para o local definitivo quando tiverem cerca de 20 cm de altura. A divisão de touceiras pode ser feita na primavera ou no outono.
Usos da Camomila:
A camomila pode ser utilizada de diversas maneiras, incluindo:
Chá: O chá de camomila é uma bebida relaxante e calmante que pode ser consumida antes de dormir ou para aliviar o estresse.
Óleo essencial: O óleo essencial de camomila pode ser utilizado em aromaterapia para relaxar o corpo e a mente, ou para aliviar dores musculares e dores de cabeça.
Compressas: As compressas de camomila podem ser utilizadas para acalmar a pele irritada ou inflamada.
DESTAQUES: Largamente utilizada na medicina tradicional
PLANTA: Planta ramificada podendo atingir 30 cm de altura; Produz pequenas flores de aroma e gosto muito peculiar; Suas flores tem propriedades calmantes e muito usadas em inflamações intestinais; É usada como aromatizante, em alimentos e bebidas; Muito usada também na indústria de produtos de higiene pessoa
ÉPOCA DE PLANTIO: Primavera
CICLO: Colheita ocorre de 3 a 4 meses após o plantio
IRRIGAÇÃO: Irrigar ao menos 01 vez por semana
